Atelier "Habiter son bassin" (Sommet : Yoni, le Temple Sacré) - VOD

Dans cette vidéo de 2h, vous découvrirez une pratique que j'avais proposé lors du sommet "Yoni - Le Temple Sacré", pour habiter son bassin avec une plus grande conscience.

Vous y retrouverez des exercices de mobilité douce, une exploration de votre socle, et des danses qui stimulent l'espace pelvien et permettent aux fluides et à l'énergie de circuler. On commence par investir progressivement le corps, puis on se laisse aller à un mouvement archaïque qui permet de libérer les tensions et de prendre pleinement possession de son centre d'assise.