Événements & Ateliers




Cycle "Le Chant des possibles"

 

Octobre 2022 - Mars 2023

 

"Le Chant des possibles"

« Résonner, c’est s’habiter, c’est prendre corps. »

Pendant ces 6 mois, vous serez guidé-es par une artiste interprète et accompagnante en écologie intime afin de découvrir et intégrer la vibration du son dans votre (vos) corps.

Pour toustes les personnes qui ont l'envie ou la curiosité de se rencontrer à travers l'expression corporelle et vocale.

Pas besoin de pré-requis, ou d'expérience préalable en chant ou en danse pour participer.

 

LE PROGRAMME :

OCTOBRE

Devenir corps Instrument

 

08/10, 19h-21h : Se rencontrer & Découvrir son corps vibrant

Échauffement corporel & vocal

Espaces de résonances

Tapping & Rythmique

 

22/10, 19h-21h : Explorer sa sonorité

Corps accordés

Jeux de tessitures

Instrumentalité & Présence

 

NOVEMBRE

Incarner l’Émotion

 

05/11, 19h-21h : Se déposer

Partages au sein de la ronde

Corps sensibles

Ancrer le ressenti

 

26/11, 19h-21h : Manifester l’agitation

Visages animés

Corps interprètes

Libération vocale

 

DÉCEMBRE

En Écho

 

03/12, 19h-21h : Réfléchir la lumière

Explorations en duo

Cathédrale de son

Miroirs & canons

 

17/12, 19h-21h : Développer son oreille

Chant évolutif

Ramifications musicales

Écoute active

 

JANVIER

Se relier au Sacré

 

07/01, 19h-21h : S’enraciner

Reliance au vivant

Chants intuitifs

Vocalises magnétiques

 

21/01, 19h-21h : Faire le lien

Connexion aux éléments

Prières incorporées

Rituel collectif

 

FÉVRIER

Poétiser nos Luttes

 

04/02, 19h-21h : Se solidariser

Partages au sein de la ronde

Corps résistants

Mise en mots & paroles

 

18/02, 19h-21h : Oser

Engagement vocalisé

Rugir & Proclamer

Chants militants

 

MARS

Célébrer nos Singularités

 

04/03, 19h-21h : Être

Trouver sa voi(e)x

Empreinte & Timbre

Unicité partagée

 

18/03, 19h-21h : Se quitter & Intégrer

Partages au sein de la ronde

Corporalité & vocalité émancipées

Cérémonie de clôture

 

 

2 ateliers de 2h par mois en présentiel à Paris à 25€ l’unité soit 50€ par mois.

Limité à 10 participant-es.

Inscriptions : contact@eunoiaholistique.com
 
 
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Sur Zoom

 
Pendant 2h, nous aborderons le mouvement du self-help, et comment devenir actrice de son bien-être gynécologique. À travers la compréhension de nos écosystèmes intérieurs, nos problématiques personnelles et la connaissance de nos choix en matière de contraception, il sera alors possible de tendre vers une réelle autonomie et développer une relation de confiance avec son corps. 
 
Il vous sera proposé dans un second temps des exercices de mobilité, des respirations ciblées, et une méditation pour partir à la rencontre de vos ressentis, et du dialogue que l'on peut installer en faisant place au silence, et à l'écoute de tout ce qui fait de nous un être humain holistique.
 
 

Au programme :

 
La santé féminine (explication du self-help et de la gynécologie holistique)

Les écosystèmes du corps féminin

Présentation de la contraception naturelle à indices combinés

Exercices pratiques pour développer sa proprioceptivité et renouer avec son écologie de l’intime

Pour finir, séance de questions/réponses
 

 Si vous ne pouvez pas assister en direct au talk, un lien de replay vous sera envoyé postérieurement. Vous pourrez ainsi revoir la conférence autant de fois que vous le souhaitez !

Tarif : 12€

RÉSERVER

Womoon // Talk inspirant : 
Écologie de l'intime

À venir en début d'année 2023...

 

Formation à la facilitation de cercles de partage

Les thématiques au programme pédagogique :

Poser un cadre & dérouler un thème / Explorer & trouver ses outils / Éthique du médiateur / Inclusivité & Non mixité / Pratiques & discours trauma-informed et non genré / Préparer, protéger et quitter l’espace / La communication / L’aspect financier ou d’économie solidaire / En ligne vs Présentiel / Éco-rituels & spiritualité décoloniale.

 
Informations : contact@eunoiaholistique.com
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Formation à la facilitation de cercles de partage

Stage "Cyclicité incarnée"

Du 12 au 16 Octobre 2022

 
 
Stage"Cyclicité incarnée"

Les danses archaïques (aussi appelées contraceptives ou hormonales) ont été créées par Aviva Steiner après des années de recherches et de laboratoire autour du mouvement et ses bienfaits dans l'espace pelvien. Elles permettent de stimuler la circulation sanguine et des fluides au niveau du bassin et des organes génitaux et régulent les différents systèmes de notre corps.

 

CONTENU DU STAGE
Apprentissage des séquences :

- Compréhension des bienfaits physiologiques et énergétiques de la pratique. 

- Exploration des mouvements en présentiel et plateforme en ligne pour continuer à pratiquer et explorer en autonomie.

- Étude des différents protocoles afin d’utiliser les danses en fonction de vos intentions. 

 

Mobilité et conscience corporelle :

- Compréhension de l’équilibre homéostasique organique et tissulaire (système neuro-endocrinien, posture, plancher pelvien, soutien ventral et verticalité du tronc, appuis, reliances énergétiques selon la MTC). 

- Développer sa sensitivité corporelle. 

- Identifier et libérer les tensions dans le bassin et le ventre.

- Investir le plaisir dans son corps.

- S’autoriser du mouvement libre et archaïque.

 

Rituels et cercles de partage :

- Célébration de la cyclicité.

- Cercles de parole autour de l’intimité.

- Rites de passage accompagnés des éléments (Terre - Eau - Feu - Air).

 

Exemple d’une journée type :

8h-9h : Réveil corporel

9h-10h : Petit déjeuner

10h-12h : Enseignements

12h-15h : Déjeuner + temps libres

15h-19h : Enseignements ou Cercles de partage ou Rituels

19h-20h : Dîner

20h-22h Cercles de partage ou Rituels

 

L’idée de cette transmission est de vous permettre d’utiliser ces danses et enseignements lors de vos espaces de pratiques individuels mais aussi au sein de vos pratiques professionnelles, c'est pour cela que vous bénéficierez d'un suivi sur plusieurs mois et d'un accès à une plateforme en ligne pour vous accompagner dans l’intégration des outils.

 
Le groupe sera limité à 15 participant-es afin de préserver un espace de transmission qualitatif et une reliance à taille humaine.
 
  

Concernant les modalités :

 
L'investissement pour ce stage est de 950€ comprenant l'enseignement et la pension complète avec hébergement. 
 
Je demande pour l'inscription l'envoi d'un chèque de 30% du montant dédié à l'enseignement soit 165€ (encaissé si annulation à moins de 3 semaines de l'événement, autrement, encaissé le premier jour du stage). 
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Vos retours

  • "Ton cours était vraiment libérateur, au delà de la pratique, des émotions se sont débloquées, et l'énergie au niveau du bassin a eu plus de place pour circuler librement.
    Je me suis sentie bien aujourd'hui, alignée. L'envie de bouger mon bassin et me laisser aller."
  • "Encore un grand merci pour ce moment hors du temps, hors du jugement et de l'exigence de soi. Cela fait du bien de prendre deux heures pour se reconnecter à son bassin, à son féminin, et de relâcher tensions et émotions."
  • "Merci pour ce cours si relaxant et apaisant ! C’est toujours aussi agréable de suivre ta voix délicate au fur et à mesure des exercices. J’ai énormément apprécié ce lâcher prise et ce travail en profondeur. Tu nous as fais part d’une explication très claire qui amène à un calme intérieur. Je me sens sereine et mon corps me remercie de ce temps accordé."
  • "Rarement séjour aura été aussi harmonieux. Le lieu, les pratiques, le rythme, la nourriture corporelle et spirituelle... Tout était d'une grande cohérence."
  • "Je me sens remplie de vie, un nouvel éveil, de nouveaux espaces sont là, je ressens de nouveau mes vibrations énergétiques et c'est fantastique, quelle joie ! Merci à toi pour ta transmission, ta sagesse, ta justesse, ton amour."
  • "S’auto-observer, s’auto-explorer est un processus solitaire parfois un peu fatiguant, alors quand j’ai besoin de me laisser guider je sais que je peux suivre Megan les yeux fermés, car je sais qu’elle travaille en conscience, dans le respect, qu’elle sait de quoi elle parle et qu’elle le fait avec beaucoup d’humilité et de douceur. Et je confirme que l’atelier apporte un moment de calme et d’alignement, elle nous aide à stimuler certaines zones dans un temps de détente. Mon bassin s’est encore plus réveillé, dénoué, mon corps a eu l’espace pour me faire passer de nouveaux messages et nous nous sommes abandonnés ensemble dans les postures de Yin Yoga. Pour avoir fait la même formation, je confirme doublement qu’elle a parfaitement intégré les enseignements en se les appropriant avec une grande justesse, dans une transmission qui lui ressemble. Faisons vibrer nos bassins. Ce ne sont pas juste des ateliers, c’est une révolution pacifique pour la santé féminine."
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