Sur Zoom
Pendant 2h, nous aborderons le mouvement du self-help, et comment devenir actrice de son bien-être gynécologique. À travers la compréhension de nos écosystèmes intérieurs, nos problématiques personnelles et la connaissance de nos choix en matière de contraception, il sera alors possible de tendre vers une réelle autonomie et développer une relation de confiance avec son corps.
Il vous sera proposé dans un second temps des exercices de mobilité, des respirations ciblées, et une méditation pour partir à la rencontre de vos ressentis, et du dialogue que l'on peut installer en faisant place au silence, et à l'écoute de tout ce qui fait de nous un être humain holistique.
Au programme :
La santé féminine (explication du self-help et de la gynécologie holistique)
Les écosystèmes du corps féminin
Présentation de la contraception naturelle à indices combinés
Exercices pratiques pour développer sa proprioceptivité et renouer avec son écologie de l’intime
Pour finir, séance de questions/réponses
Si vous ne pouvez pas assister en direct au talk, un lien de replay vous sera envoyé postérieurement. Vous pourrez ainsi revoir la conférence autant de fois que vous le souhaitez !
Tarif : 12€